أغذية وتأثيرهآ النفسي عليكـ ,, } ~

آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآتهـ

~

أغذية وتأثيرهآ النفسي عليكـ ,, } ~

~

هنآكـ بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي

,

التمر ’’

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

,

الثوم ’’

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

,

الرمان ’’

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوماً

,

الخبز الاسمر ’’

يساعد على الاسترخاء والراحه

,

العنب ,,

يذهب الغم

,

العدس’’

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

,

الخل ’’

ينير القلب ويشد العقل

,

الخيار ’’

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

,

البرتقال والجريب فروت ’’

يساعدان على ازالة التعب والكابة

,

السمك

له تاثير في الحد من الاكتئاب

,

اللحم ’’

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

,

الدارسين والزنجبيل ’’

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

,

العسل ,,

يزيد الذكاء

,

وهنآكـ بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

,

كثرة اللحم ’’

يقسي القلب

,

كثرة اكل الجبن ,,

يورث النسيان

,

الزيوت الردئة ’’

تسبب النعاس والكآبة والخمول

,

اللحم غير حلال الذبح ’’

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه

,

لحم الخنزير ’’

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة
والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض

~

ؤآـآـآؤ بـجد رووععـه آلمـوضووع
جـزآإكـي آللـه خيـرآ غلـآإتـي


مرورك أرووع

تسسَلمـي ض1

» اتفاق علمي سعودي - بلجيكي لتطوير الأطباء السعوديين في العلاج النفسي